Prensa Diputados, 19 de May del 2021.- Con gimnasia rítmica, tae-bo y otras disciplinas deportivas, decenas de estudiantes normalistas de la Escuela de Formación de Warisata se unieron hoy a la segunda semana de las jornadas de “Actividad física contra el COVID-19″ organizada por la Cámara de Diputados.
Desde las tres de la tarde aproximadamente, varios funcionarios legislativos se dieron cita en la Plaza Murillo de la ciudad de La Paz para realizar la activación muscular. Poco después, con sus uniformes deportivos que caracteriza a la escuela normalista, decenas de estudiantes se sumaron a las actividades físicas, mientras que algunas personas, del resto del público, se sumaban de a poco a los entrenamientos.
Como parte de las actividades que propuso la escuela, los estudiantes normalistas enseñaron a los participantes diferentes bailes para activar el cuerpo y proceder luego a otras disciplinas.
Para el director general de la Escuela de Warisata, Luis Mamani, participar en la actividad es de suma importancia, porque ayuda a fortalecer el sistema inmune.
“Muchas veces estamos ocupados y estresados con el trabajo. En esta tarde de sol radiante nos beneficiamos de vitamina D, eso nos ayuda a combatir la enfermedad de COVID-19”, señaló.
En otro momento, los participantes también hicieron saltos con cuerda, carreras y otros ejercicios que arrancaron muchas sonrisas y crearon un ambiente cálido, un aspecto importante que tiene que ver con la mentalidad positiva.
La estudiante normalista, Jhoseline Apaza, quien se encargó de liderar los pasos de baile, destacó que, “el ejercicio es favorable porque suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos”.
En esa línea, la doctora Silvia Martínez, aseveró que la actividad física es importante para el organismo, porque aumenta las defensas, disminuye el estrés, mejora la circulación del organismo y protege el sistema respiratorio.
La Cámara de Diputados estableció que las jornadas de “Actividad física contra el COVID-19″ se realizarán cada miércoles, como un tiempo de distención deportiva para fortalecer el sistema inmunológico.
